Qigong i bydelen Østensjø

I går hadde jeg en flott time med kvinner med minoritetsbakgrunn i Qigong. Vi møtes hver mandag i Østensjø Frivillighetssentralens lokaler. «Å lytte med og gjennom hendene» er en øvelse som krever tillitt, konsentrasjon og åpning av sinnet for å oppnå kontakt med partneren.