Nydelig første Qigongtrening på Bøler i dag. Vi bestemme oss for å fortsette å trene sammen til vi blir 100, nei 102 år. Det er så fint å trene sammen.

Oppstart nye kurs QIGONGQigong-kurset fortsetter som ute-trening.  Oppstart: onsdag 07. april (UTEKURS – 12x1h)Kursdatoer: 07., 14., 21., 28 april, 05., 12., 19., 26. mai, 06., 09., 16, og 23. juniSted: Bøler Tidspunkt: 1900-2000Kursavgift: 2.280,- kr (dropp inn 220) TAIJI vdrOppstart: 17. april (UTEKURS – 6x1h)Kursdatoer: 17. april, 01/02., 15. og 29. mai, 12. og 26

Nydelig video om Taiji – Taijiquan blir beskrevet som en verdensarv og prinsippene Yin og Yang som grunnlag. Kanskje litt mer fokus på Chen-stilen enn de andre, men det lønner seg å se hele videoen likevel.

Kurstilbud Våren 2022 Nye muligheter – Vi fortsette å trene Qigong og Taiji ute. Har fått mange gode tilbakemeldinger på det de siste året.  QIGONGOppstart: TORSDAG 27. januar (UTEKURS – 10x1h før påske)Kursdatoer: 27.01. til 07.04. (16.03. (NB onsdag), minus 24.03. ) Sted: Utmarkveien Barnehagen bak Bøler skoleTidspunkt: 1900-2000Kursavgift: 1.900,- kr (dropp inn 220) TAIJI

I midten av oktober kan du være med på et introduksjonskurs i Taiji for begynnere. Dato: 17. okt kl. 12-18 lørdag Instruktør: Martina Kaufmann har undervist i Taiji og Qigong i over 20 år. Stil: Yang stil Taijiquan, kort formSted: Oslo, Helsevinkelen, Strømsveien 24E, 0658 OsloPris: 880 kr Kurset passer for nybegynnere og personer som

I dag markeres Verdens Fysioterapidagen over hele verden. Første gang vi nye turnusfysio kan være med på å spre kunnskap om markeringen – i år er det fokus på rehabilitering etter Covid 19. #fysioterapidagen2020 For mer info se: https://fysio.no/Forbundsforsiden/Aktuelt/Nyheter/Rehabilitering-og-covid-19-paa-Fysioterapidagen.

Både Qigong og Taiji gruppenen på Bøler har startet opp igjen. Vi var forberedt på regn, men egentlig opplevde vi mest sol, vind og gråvær. Og vi hadde i hvert fall nok korona-sosial-distansering.

Qigong – onsdag kl 1900-2030 (åpen for alle – NB utetrening)Oppstart: 19.08.Sted: Bøler (utetrening)Varighet: 10 x 1,5hKursavgift: 2.625 kr Taiji videregående – annen hver lørdag kl. 1000-1100 (NB utetrening)Oppstart: 22.08. (uke 34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 38 og 50)Sted: Bøler (utetrening)Varighet: 9 x 1hKursavgift: 1.620 kr Skriftlig og bindende påmelding sendes til martina.kaufmann

Nå er alle treninger før sommeren avsluttet, både Mensendieck fysioterapi, Qigong og Taiji grupper samt kollega-trening. Utetrening eller digital trening har blitt rutine etter midten av mars og jeg tar mange gode opplevelser med meg inn i ferien. Her en liten billedkalvakade fra siste halvåret. En fast gruppe med Qigong studenter og en gruppe med