I sommerferien var jeg så heldig å fikk lov å være gjestelærer i «Michas´s Schule für Tai Chi Chuan» i Trier.
Vi trente Qigong sammen. Fokuset var på flyt og å bevege kroppen som en enhet – Huagong-øvelsen ble introdusert. Og jeg avsluttet timen med lyttende-hender-øvelsen, en øvelse som styrker oppmerksomheten, nærvær og det å kunne lytte til en treningspartner. En interessert gruppe – kommer gjerne tilbake neste gang.
Link til den tyske taiji-skolen: http://www.tai-chi-trier.de.