Barnas Barnehage i Arnebråtveien har ikke bare fokus på friluftsliv, men også på å slappe av og være tilstedet i bevegelse. Hvert semester får jeg møte de flotte ungene – og for en forskjell fra de første møtene.
En fantastisk avslutting på uka – Taijiquan kurs med barn fra 2+3 trinn på en skole. I dag trente vi på «avverge et angrep».
Mange spør meg – Hvordan kan du undervise barn i TaijiQuan og Qigong? Det er jo alt for kjedelig, ganske langsomme bevegelser og kanskje litt mye repetisjon. Mange barn som prøver , kommer tilbake igjen til neste kurs.
I flere år har min kollega Skaiste Puzinante undervist barn i Qigong i Barnas Barnehage Arnebråtveien og Art in Motion har vært involvert i veiledning og undervisning underveis. Det er fantastisk å jobb med barn, de er åpne og stiller mange spørsmål.
Etter mange forespørsler har Art in Motion utviklet et differiensert tilbud for barn som går i aktivitetsskolene: 1. trinn: Bevegelseslek med Taiji 2.-4. trinn: Taijisom selvforsvar. Kursene varer 6-8 ganger og kan med fordel besøkes flere semester på rad. Begge kurs fokuserer på kroppsbevissthet, balanse, tilstedeværen og samarbeid. Barna lærer enkle bevegelser …
I mange år har jeg undervist skolebarn i Taiji og Qigong med noen av de sammen begrunnelser som Aftenposten tar opp når det gjelder Yoga. Øvelser som kombinerer det fysiske og psykis / emosjonelle er godt egnet for avbrekk i den intellektuelle skolehverdagen. Pust er essientiell for stressemstring fra du er veldig liten. Å holde …
Aftenposten følger opp barnas behov for stressemstring i skolen Les mer »
Siden 2004 har Martina holdt kurs i Qigong og i Taiji på mange SFO / Aktivitetsskoler. Art in Morion har utviklet egne kursopplegg for barn på skolen og i aktivitetsskolene samt for personale ved disse institusjoner. For et visuelt inntrykk se http://www.youtube.com/watch?v=qMkJioKBi8E. 1.-2. trinn: Taiji som bevegelses lek 3.-4. trinn: Taiji som selvforsvar alle: Taiji …
¤ Bronse, Sølv og Gull under RM Wushu 01.05.2010 Taiji gruppen for barn deltok på Regionalmesterskap i Wushu forrige lørdag i Oslo. Vi vant mange priser og det var skikkleig gøy å se andere og vise frem vår egen form. Emil vant Push-Hands-konkkuransen. Mathias og Emil fikk bronse i oppvisning av formen og Sunniva og …
