Nydelig video om Taijiquan – UNESCO
Nydelig video om Taiji – Taijiquan blir beskrevet som en verdensarv og prinsippene Yin og Yang som grunnlag. Kanskje litt mer fokus på Chen-stilen enn de andre, men det lønner seg å se hele videoen likevel.
Kurs i Qiong for alle nivåer, Taiji vidregående og Taiji
Kurstilbud 2021 Nytt år – nye muligheterVi fortsette å trene Qigong og Taiji ute frem til påske, så ser vi an hva myndighetene anbefaler, og hva vi har lyst til. QIGONGGrunnet være vil qigong-kurset fortsatt bare gå over en time frem til påske. Oppstart: onsdag 27. januar (UTEKURS – 10x1h)Kursdatoer: 27. januar, 03., 10., 17. og …
Kurs i Qiong for alle nivåer, Taiji vidregående og Taiji Les mer »
Taiji Høsthelgekurs Begynner
I midten av oktober kan du være med på et introduksjonskurs i Taiji for begynnere. Dato: 17. okt kl. 12-18 lørdag Instruktør: Martina Kaufmann har undervist i Taiji og Qigong i over 20 år. Stil: Yang stil Taijiquan, kort formSted: Oslo, Helsevinkelen, Strømsveien 24E, 0658 OsloPris: 880 kr Kurset passer for nybegynnere og personer som …
Markering av Verdens Fysioterapidag
I dag markeres Verdens Fysioterapidagen over hele verden. Første gang vi nye turnusfysio kan være med på å spre kunnskap om markeringen – i år er det fokus på rehabilitering etter Covid 19. #fysioterapidagen2020 For mer info se: https://fysio.no/Forbundsforsiden/Aktuelt/Nyheter/Rehabilitering-og-covid-19-paa-Fysioterapidagen.
Utetrening på Bøler
Både Qigong og Taiji gruppenen på Bøler har startet opp igjen. Vi var forberedt på regn, men egentlig opplevde vi mest sol, vind og gråvær. Og vi hadde i hvert fall nok korona-sosial-distansering.
Høste 2020 gir mange nye treningsmuligheter
Qigong – onsdag kl 1900-2030 (åpen for alle – NB utetrening)Oppstart: 19.08.Sted: Bøler (utetrening)Varighet: 10 x 1,5hKursavgift: 2.625 kr Taiji videregående – annen hver lørdag kl. 1000-1100 (NB utetrening)Oppstart: 22.08. (uke 34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 38 og 50)Sted: Bøler (utetrening)Varighet: 9 x 1hKursavgift: 1.620 kr Skriftlig og bindende påmelding sendes til martina.kaufmann …
Siste trening før sommeren
Nå er alle treninger før sommeren avsluttet, både Mensendieck fysioterapi, Qigong og Taiji grupper samt kollega-trening. Utetrening eller digital trening har blitt rutine etter midten av mars og jeg tar mange gode opplevelser med meg inn i ferien. Her en liten billedkalvakade fra siste halvåret. En fast gruppe med Qigong studenter og en gruppe med …
Digital trening, hva er det?
Mange kurs kan holdes ute og dermed kan jeg lett imøtekomme covid19-reglene. Noen bedriftskurs derimot holder jeg over digitale plattformer, fordi alle da vil kunne delta uansett hvor de befinner seg. Det er litt rart å undervise slikt, men fint å kunne holde litt kontakten, følge opp noen fokus gjennom flere uker og samtidig bevege …
Trening i fint vær
For tiden trener vi både Qigong og Taiji ut på Bøler, prøver ut nye omgivelser og øver oss i å være tilstedet i bevegelsen, uten at de andre rundt oss oppleves som forstyrrende.
Utetrening Taiji
Annen hver lørdag (like uker) treffes vi fremover for å trene sammen taiji – både form og struktur trening. Bindende påmelding til martina.kaufmann (at) gmail.com eller som PM på messanger. Bilder fra de siste treningene: