Martina Kaufmann

Kurs i Qiong for alle nivåer, Taiji vidregående og Taiji

Kurstilbud 2021 Nytt år – nye muligheterVi fortsette å trene Qigong og Taiji ute frem til påske, så ser vi an hva myndighetene anbefaler, og hva vi har lyst til.  QIGONGGrunnet være vil qigong-kurset fortsatt bare gå over en time frem til påske. Oppstart: onsdag 27. januar (UTEKURS – 10x1h)Kursdatoer: 27. januar, 03., 10., 17. og …

Kurs i Qiong for alle nivåer, Taiji vidregående og Taiji Les mer »

Markering av Verdens Fysioterapidag

I dag markeres Verdens Fysioterapidagen over hele verden. Første gang vi nye turnusfysio kan være med på å spre kunnskap om markeringen – i år er det fokus på rehabilitering etter Covid 19. #fysioterapidagen2020 For mer info se: https://fysio.no/Forbundsforsiden/Aktuelt/Nyheter/Rehabilitering-og-covid-19-paa-Fysioterapidagen.

Utetrening på Bøler

Både Qigong og Taiji gruppenen på Bøler har startet opp igjen. Vi var forberedt på regn, men egentlig opplevde vi mest sol, vind og gråvær. Og vi hadde i hvert fall nok korona-sosial-distansering.

Høste 2020 gir mange nye treningsmuligheter

Qigong – onsdag kl 1900-2030 (åpen for alle – NB utetrening)Oppstart: 19.08.Sted: Bøler (utetrening)Varighet: 10 x 1,5hKursavgift: 2.625 kr Taiji videregående – annen hver lørdag kl. 1000-1100 (NB utetrening)Oppstart: 22.08. (uke 34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 38 og 50)Sted: Bøler (utetrening)Varighet: 9 x 1hKursavgift: 1.620 kr Skriftlig og bindende påmelding sendes til martina.kaufmann …

Høste 2020 gir mange nye treningsmuligheter Les mer »

Siste trening før sommeren

Nå er alle treninger før sommeren avsluttet, både Mensendieck fysioterapi, Qigong og Taiji grupper samt kollega-trening. Utetrening eller digital trening har blitt rutine etter midten av mars og jeg tar mange gode opplevelser med meg inn i ferien. Her en liten billedkalvakade fra siste halvåret. En fast gruppe med Qigong studenter og en gruppe med …

Siste trening før sommeren Les mer »

Trening i fint vær

For tiden trener vi både Qigong og Taiji ut på Bøler, prøver ut nye omgivelser og øver oss i å være tilstedet i bevegelsen, uten at de andre rundt oss oppleves som forstyrrende.

Utetrening Taiji

Annen hver lørdag (like uker) treffes vi fremover for å trene sammen taiji – både form og struktur trening. Bindende påmelding til martina.kaufmann (at) gmail.com eller som PM på messanger. Bilder fra de siste treningene: