Art in Motion (AIM) tilbyr kurs i Taijiquan, i Qigong og i Mensendieck trening.

 

Taijiquan – Avverg høyre

Nye kurs starter opp 15. januar 2020  

Bedre helse, mer velvære og tydelig tilstedeværelse gjennom Qigong og Taiji

Oppstart 15. januar 2020
Kl. 19:00 – 20:25 Qigong
Kl. 20:30 – 21:30 Taiji for videregående
Intensiv Taiji dag lørdag 25.01.2020 kl. 1000-1430

Mensendieck trening tilbys gjennom Storo og Nydalen Mensendieck-Fysioterapi og på forespørsel

Qigong

Art in Motion underviser Qigong som er inspirert av daoistisk Qigong, Taiji-Lineal-Qigong, Baduanjin, spontan Qigong, TaijiWuxiQigong mm. Qigong-øvelser kan aktivt brukes for å roe ned i en stressende situasjon eller for å styrke intensjonen og tilstedeværelsen i utmattende situasjoner. Les mer:

Taijiquan

Art in Motion underviser i en kort Yangstilform etter Norsk Taiji Institutt. Taijiqaun kan trenes for å bedre helsen, for å oppnå større ro og mere energi i hverdagen, for å bli bedre i idrett, som selvforsvar osv. I AIM´s undervisning vil alle aspektene bli ivaretatt: Vi trener på å balansere motsetninger og å harmonisere kropp, ånd og sjel. Dette vil bidra til å forbedre livskvaliteten til taijistudenten.

Taijiquan og Qigong for barn

Martina Kaufmann hos Art in Motion har undervist Taijiquan og Qigong for barn siden 2004. Hun er den første i Norge som har utviklet egne undervisningsopplegg tilpasset barn og ungdommer.

Dao Yin Tu on the Mawangdui Scroll, 168 f.K.